2009年1月-2009年2月,烏魯木齊七一醬園家樂福超市 化妝品促銷員,通過一個(gè)月的實(shí)習(xí)工作，鍛煉了個(gè)人能力，提升在推銷與與人交流發(fā)面的能力；
2009年6月-2009年7月,雅安，暑期社會實(shí)踐——調(diào)查農(nóng)村能源使用情況 隊(duì)長,通過對農(nóng)村能源的調(diào)查，了解農(nóng)村現(xiàn)況，提高了分析問題、與人溝通的能力；
2010年6月-2010年7月,彭州，暑期社會實(shí)踐——調(diào)查災(zāi)后重建的情況 隊(duì)長,深入災(zāi)區(qū)，調(diào)查災(zāi)區(qū)災(zāi)后重建情況，了解災(zāi)區(qū)人民生活狀況，對于個(gè)人能力的提高很有幫助；
2008年10月-2012年5月,四川農(nóng)業(yè)大學(xué)農(nóng)學(xué)院新聞工作部 委員,◆配合部長組織并策劃多場活動，協(xié)調(diào)其他部門，順利完成大賽所有文案起草以及活動的對外宣傳工作，得到部門學(xué)院師生的好評
◆農(nóng)學(xué)院文學(xué)作品演繹大賽總導(dǎo)演：晚會籌劃過程中，組織成員定期開會討論并協(xié)調(diào)節(jié)目、技術(shù)、后勤組工作進(jìn)度，根據(jù)各人性格能力分配任務(wù)，激發(fā)成員工作熱情，3小時(shí)長的畢業(yè)晚會中擔(dān)任總導(dǎo)演
積累了大型活動整體把握的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉了團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)能力、協(xié)調(diào)能力、臨場反應(yīng)能力以及創(chuàng)新思維
；
2008年9月-2012年6月,四川農(nóng)業(yè)大學(xué)農(nóng)學(xué)院 小班班委, ◆協(xié)助其他班干部定期召開會議，制定并實(shí)施專業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，所在小班成績從全系第一；多次組織小班活動，加強(qiáng)小班凝聚力
◆帶領(lǐng)小班成員積極參加校級優(yōu)秀文明小班評選，連續(xù)兩年被評為優(yōu)秀班集體、優(yōu)秀團(tuán)支部
增強(qiáng)了自信樂觀的精神，積累了團(tuán)隊(duì)建設(shè)的寶貴經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)了創(chuàng)新思維以及分析問題解決問題的能力
；
2010年5月-2011年5月,四川農(nóng)業(yè)大學(xué)農(nóng)學(xué)院團(tuán)總支新聞工作部 副部長,◆策劃并實(shí)施多項(xiàng)大型活動的宣傳工作；協(xié)助企業(yè)進(jìn)校園的宣傳工作；配合其他部門完成學(xué)生會日常工作，協(xié)助學(xué)院老師完成學(xué)院學(xué)生工作的宣傳及新聞撰寫
◆與團(tuán)總支部門積極合作，在2011年底學(xué)院被評為校級優(yōu)秀團(tuán)總支
◆組織并參與2007級畢業(yè)生晚會，并在新華網(wǎng)四川頻道上發(fā)表新聞《四川農(nóng)業(yè)大學(xué)農(nóng)學(xué)院2011屆600余位畢業(yè)生授位》
鍛煉了合理安排時(shí)間、高效工作的能力；建立了面對壓力和瑣事時(shí)信心與耐心；培養(yǎng)了宣傳策劃活動的能。同時(shí)，培養(yǎng)了對新聞事件的敏銳度和把握能力；鍛煉了與人溝通和采訪技巧；提高了語言組織能力和文章撰寫能力。
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