中新網(wǎng)3月22日電 據(jù)“中央社”報(bào)道，臺(tái)北市衛(wèi)生局22日指出，待業(yè)者平均須花6.42個(gè)月才能找到工作，待業(yè)逾3個(gè)月者，幾乎都有自信與社會(huì)退縮、焦慮感增加等狀況。

衛(wèi)生局醫(yī)護(hù)管理處視察杜仲杰表示，衛(wèi)生局日前委請(qǐng)人力銀行抽樣調(diào)查1216名待業(yè)族，發(fā)現(xiàn)待業(yè)期超過(guò)3個(gè)月者中，37.9%變得不敢和朋友、家人接觸，24.3%感到更加恐慌、焦慮，另有21.8%出現(xiàn)缺乏自信等負(fù)面反應(yīng)。

杜仲杰表示，衛(wèi)生局在其它調(diào)查中也發(fā)現(xiàn)，待業(yè)民眾有中、重程度以上心理困擾的比例，是在職者的4.5倍，其中近1成的待業(yè)民眾曾有過(guò)自殺念頭。

衛(wèi)生局建議，待業(yè)期間不妨利用不花錢(qián)的紓壓方式，例如睡眠充足、適度運(yùn)動(dòng)；飲食方面也應(yīng)避免過(guò)量油炸物、煙酒、咖啡及高鹽分零食等會(huì)增加壓力的食物。

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